Estilos

Estilo en la danza

Mi queridisima maestra Maiada Mansuhrat dice: “Estilo, es el modo de decir quién eres sin tener que hablar” .

Porque esto resulta importante para mi?

He visto a esta altura infinidad de shows de danza árabe, y de otras danzas pero esta es muy particular en el tema del estilo personal y ya explicare porque.

Apenas la bailarina pisa el escenario, todo en ella se revela. Su técnica, su personalidad, su historia. Si copio la coreo, si la coreo surge de su creatividad.

De esta forma me he maravillado, vibrado, a veces asustado, cuando hay alguna pieza de la ropa que no funciona y falla en el momento. Así como me he indignado y enojado mucho. Con principiantes y profesionales de larga trayectoria internacional.

Es que salir al escenario es el aquí y ahora.

 Dice lo que piensas del publico, lo que piensas de ti mismo. porque estas alli. Hacia donde vas.

Inclusive cuando es en grupo y la maestra baila también, se lee en la propuesta que lugar ocupan las bailarinas respecto a ella.

Entonces, asi sea un escenario privado en el entorno familiar, o un show con muchos espectadores, ademas de seleccionar el traje, la música y marcar los pasos, es necesario parase a pensar y SENTIR. Que quiero transmitir? que de lo que no elija transmitir se vera de todos modos? mis miedos, mis nervios, mi angustia, mi felicidad. Hay alguien entre los espectadores que me intimida? alguien a quien quiera fascinar? alguien que estaba esperando que viniera y no llego?

Asi es mi queridas bailarinas. Todo se nota. Hablemos o no.

Mi apuesta es a un trabajo interior de consciencia hacia todos los aspectos, la danza transforma nuestro cuerpo y nuestro espíritu. La energía no es solo el aura, y el prana. La energía que corre por nuestros músculos nos tornea o nos derrumba el cuerpo. Nos aprisiona o nos expande.

Apostemos a profesionalizarnos, aprendiendo. Respetemos al publico y a este arte hermoso profundizando nuestro estudio sobre las técnicas y sobre las teorías al rededor de esta hermosa danza.

Hay mucho mas para decir que si estilo argentino o que si estilo egipcio.

Hagamos que el estilo que hable de nosotras sea el de mostrarnos tal cual somos, naturalmente vibrando con la danza, mas sabiendo encauzarla con buena técnica. Eso es ser profesional. Respetemos y honremos a quienes nos prestan su mirada para bailar unos instantes con nosotras.

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Lunar

The moon. Radiant, bright, so far away, and yet it belongs to everyone.

The moon. It has been put to both practical and poetic uses in the history of humankind.

Before clocks were invented, people used to tell the passage of time by the moon. In ancient Malay lands, people calculated the journey of the months by purnama, the cycle of the full moon.

During the Chinese Mooncake Festival, people savored mooncakes filled with lotus seeds and sipped tea under the light of the moon.

Each time I look at the moon, its beauty is afresh and anew. Maybe it’s telling me, telling humanity, this is how we should see each day.

The moon. A luminous beauty, shedding its radiance on every pair of eyes that sees it, and asking nothing in return.

 

PENSION DE VIUEDAD

GUIA PARA DETERMINAR LA PENSION DE VIUEDAD

 

Manifestación por pensiones dignas en Madrid.

  • PAUTAS PARA CALCULAR LA CUANTÍA DE CADA PENSIÓN DE VIUDEDAD

DISPONER DEL DESGLOSE DE LA PENSIÓN DE JULIO:

  • Pensión total= Pensión Seguridad Social + Complemento a mínimos + Complemento de maternidad si lo hubiera.
    • Pensión S.S. = Pensión Seguridad Social sin complemento a mínimos.
    • Complemento a mínimos = Cantidad con la que se complementa la pensión de la S.S. para que alcance la pensión mínima y cuyo máximo en 2018 asciende a 380,10 €, para las pensiones nuevas a partir de 1 de enero de 2013, y sin límite para las anteriores a esa fecha.
    • Pensión mínima = Pensión S.S. + Complemento a mínimos. Varía según la edad. Los pensionistas posteriores al 1 de enero de 2013 pueden no llegar a la mínima.
    • Complemento de maternidad. Para nuevas pensionistas a partir de 1 de enero de 2016, cantidad porcentual que se añade a la pensión de las mujeres que han tenido dos o más hijos No se absorbe por el complemento a mínimos.

Para madres con dos hijos 5%, 10% con 3 y 15% con 4 o más, de la pensión sin complementos a mínimos.

    • Pensiones mínimas viudedad 2018: Mayores de 65 años. 656,9 €. Entre de 60 y 65 años, 614,15 €. Menor de 60 años 497,6 €.

Descarga nuestra Guía de la pensión pública de jubilación

Los planes de pensiones tanto privados como de empleo en España son voluntarios y su participación y nivel de prestaciones en la actualidad es muy reducida comparada con las otorgadas por parte del sistema público.

El estudio señala que el sistema de pensiones en España ocupa una buena posición en los indicadores de suficiencia, buen gobierno y comunicación, pero  mejorable en el indicador de sostenibilidad, lo que conlleva colocarnos en el puesto 23 de los 34 países analizados.

La puntuación general del sistema español mejoraría, según el estudio, llevando a cabo las siguientes acciones:

– Aumentando la cobertura de empleados con planes de pensiones de empleo mediante adhesión automática.

– Aumentando el grado de participación de la fuerza laboral de edades más avanzadas ya que la esperanza de vida está aumentando.

Apoyo unánime del Congreso a la subida de las pensiones con el IPC

SUPUESTOS EN FUNCIÓN DE LA SITUACIÓN ACTUAL

  • PENSIONISTAS MENORES DE 65 AÑOS

 

1.- Si la pensión es inferior a la mínima (con complemento a mínimos):

  1. Pensionista anterior al 1 de enero de 2013

Formula: Pensión Total = Pensión de la S.S. de julio + el 1,35 % de incremento + complemento a mínimos = Pensión mínima según edad.

  1. Pensionistades de el1de enerode 2013

El complemento a mínimos tiene un tope, la Pensión No Contributiva. En 2018 es de 380,10 €.

Formula: Pensión Total = (Pensión de la S.S. de julio + el 1,35 % de incremento + complemento de 380,10 €). La pensión puede ser inferior a la mínima.

  1. Pensionista a partir del 1 de enero de 2016 y dos o más hijos.

Formula: Pensión total = Pensión S.S. de julio + el 1,35 % de incremento + Complemento a mínimos, el necesario para llegar a la pensión mínima, con el límite de 380,10 € + Complemento de maternidad.

 

2.- Si la pensión es superior a la mínima. No hay complemento a mínimos.

Formula: Pensión total = Pensión S.S. + el 1,35 % de incremento + Complemento de maternidad.

Además de lo anterior

 

  • PENSIONISTAS MAYORES DE 65 AÑOS

 

REQUISITOS PARA LA NUEVA PENSION DE VIUDEDAD DEL 56% DE LA BASE REGULADORA

  1. Solo para mayores de 65 años.
  2. Que no cobren otra pensión pública (española o de país extranjero)
  3. Que no tengan otros ingresos por trabajo, de capital u otras rentas en cuantía superior a 7.347,99 € año. (IRPF, rendimientos referidos al ejercicio año anterior).

*NOTA IMPORTANTE

La pérdida de alguno de estos 2 últimos requisitos da lugar a la pérdida de estos aumentos y volver al 52%.

 

EN FUNCION DE LA SITUACION PERSONAL

  1. Pensionista por encima de la pensión mínima de 656,9 €.
    1. A partir del 1-8-2018 se aplicará un incremento del 7,69 % de la Pensión S.S. actualizada con un incremento del 1,35 %.

Formula= Pensión total= (Pensión de la S.S. de julio + el 1,35 % de incremento) + el 7,69% de la suma anterior.

1.2 Incremento a partir del 1-1-2019 se aplicará un incremento de 4 puntos (56% al 60%) a la Base Reguladora de la pensión (subida de 7,14 % sobre la pensión a 31 de diciembre de 2018)

Formula= Pensión total= Pensión de la S.S. de diciembre + el 7,14%.

 

  1. Pensionista con pensión mínima 656,90 € y el complemento a mínimos superior a 47 €. Incremento pensión S.S. el 7,69 % y reducción del complemento a mínimos en la misma cantidad que suba la pensión S.S. La pensión total no varía 656,90 €.

 

  1. Pensionista con el complemento a mínimos inferior a 47 €.

Incremento pensión S.S. el 7,69 % y reducción del complemento a mínimos en la misma cantidad que suba la pensión S.S. Hasta quedar a 0 €. La pensión superará los 656,90 €.

 

* Lo mismo se repite a 31 de diciembre de 2018 pero con incremento del 7,14%.

Complemento de maternidad. En todos los casos anteriores incremento del 7,69 %

 

  1. Pensionista con cargas familiares (737,60 € en 2017 ó 739,50 € hasta julio 2018, en agosto será de 759,90 €)

 

* No procede mientras se mantenga en el 70% por cargas familiares. Si cambia la situación familiar, cuando cumpla los 65 años debe pedir que le apliquen el 56%. o el 60% según corresponda.

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ANEXO PARA PERSONAS SEPARADAS Y DIVORCIADAS

 

  1. Personas separadas y/o divorciadas con sentencia firme antes del 1-1-2008
    1. Menor de 65 años y sin pensión compensatoria. La pensión no varía al no alcanzar la edad mínima 65 años.
    1. Mayor de 65 años y sin pensión compensatoria y un cónyuge superviviente.

Su pensión se calcula según la GUIA.

    1. Mayor de 65 años y sin pensión compensatoria y más de un cónyuge superviviente.

La pensión se dividirá entre los cónyuges supervivientes y en función de su edad física, se le aplicará solo a la persona mayor de 65 años.

      1. Mayores de 65 años. Más de una pensión de viudedad.
        1. Se realizará el nuevo cálculo de la pensión de la S.S. + los complementos a mínimos + el Complemento de maternidad si lo hay, como está en LA GUIA. (Apartado mayores de 65 años.)
        2. Se asigna a la persona viuda mayor de 65 años, el porcentaje de la pensión y del complemento a mínimos que la S.S. le asignó sobre el total de la pensión.
        3. El complemento por maternidad es personal e independiente del número de pensionistas viudas que dejó el difunto y se le aplicará el 7,69 % en agosto de 2018 y el 7,14 en enero de 2019.
  1. Personas separadas y/o divorciadas con sentencia firme posterior al 1-1-2008
    1. Menores de 65 años.

Se mantendrá la pensión que viniera percibiendo y su complemento. No se ajustará al nuevo reparto hasta cumplir los 65 años.

    1. Mayores de 65 años y con pensión compensatoria y en el máximo de lo estipulado para la pensión compensatoria actualizada.

No procede la actualización del 7,69%.

    1. Mayores de 65 años y con pensión compensatoria y sin el máximo de lo estipulado para la pensión compensatoria actualizada.

Se aplicará la actualización según LA GUIA y hasta alcanzar el tope de la pensión compensatoria actualizada.

Si hay complemento de maternidad, se actualizarán sus cuantías en los porcentajes del 5%, 10% ó 15% sobre la nueva pensión sin complemento a mínimos.

3.- Mayores de 65 años, cónyuge superviviente y separado/a o divorciado/a.

Procede la actualización de la pensión de acuerdo con la GUIA.

A cada persona viuda se le seguirá aplicando el porcentaje estipulado por la Seguridad Social al conceder la pensión de viudedad.

4.- Caso de existir menores de 65 años.

Su porcentaje de pensión se hará sobre la pensión calculada para menores de 65

años.

separador

 

NOTA:

IMPORTANTE. Según Sentencia del TS 386/2017 de 11 de octubre de 2017 cuando la viuda con pensión compensatoria llega al límite de su pensión en el reparto, la otra viuda puede pedir el incremento de su complemento a mínimos hasta el límite de este por la cantidad no percibida por la anterior.

Que al ser la petición anual puede pedirla ahora, ya que la Sentencia es de octubre de 2017 y los complementos se pueden pedir en cualquier momento.

Las pensiones de 900.000 autónomos están por debajo del salario mínimo

Las pensiones de 900.000 autónomos están por debajo del salario mínimo

NOTA: Para todas las pensionistas.

  • Hay que solicitar al INSS la subida del 56%, si de oficio no lo ha hecho la S.S. en el mes de agosto.
  • Pedir cita previa en un CAISS cercano al domicilio (901 10 65 70) o por internet https://loentiendo.com/solicitar-cita-previa-inss-seguridad-social/
  • Hay que recibir una carta de la Seguridad Social (I.N.S.S.) con la actualización, comprueben con la anterior. Y si no la reciben pidan cita para solicitarla.

Coordinadora Estatal en Defensa del Sistema Público de Pensiones

Comisión Legal Estatal

25 de Agosto de 2.018  

(Ley 6/2018 de 3 julio de PGE, Ley 27/2011 de 1 de agosto y Real Decreto 900/2018 de 20 de julio).

https://vignette.wikia.nocookie.net/imvushinobirp/images/6/60/Separador-0.png/revision/latest?cb=20170311053712&path-prefix=eshttps://vignette.wikia.nocookie.net/imvushinobirp/images/6/60/Separador-0.png/revision/latest?cb=20170311053712&path-prefix=eshttps://vignette.wikia.nocookie.net/imvushinobirp/images/6/60/Separador-0.png/revision/latest?cb=20170311053712&path-prefix=eshttps://vignette.wikia.nocookie.net/imvushinobirp/images/6/60/Separador-0.png/revision/latest?cb=20170311053712&path-prefix=eshttps://vignette.wikia.nocookie.net/imvushinobirp/images/6/60/Separador-0.png/revision/latest?cb=20170311053712&path-prefix=es

Dolor oculto

No lo había olvidado. Ella siempre había estado allí cuando lo necesitaba. Al ser ocho años mayor, parecía un héroe: grande, poderoso, siempre listo para salvarlo. La había ayudado a hacer su tarea en la escuela, le había enseñado a ir sobre ruedas, la había escuchado cuando tenía problemas con los niños y necesitaba hablar con alguien. Y ahora estaba de vuelta con ella, lista para escucharla y ayudarla, y no podía decírselo. Era algo así como un terrible secreto que sentía en las profundidades de su alma que no podía revelar. Él lo miró. Se sentía terriblemente infeliz.
Gracias Cubrir con una manta. Ahora me siento mejor “, dijo ella, haciendo un leve luto.
El hermano se levantó y la miró preocupado.
– Buenas noches Nina. Dormir tranquilo Él lo siguió lejos. Se sentía culpable y deshonesta. ¿Por qué no podía él decirle? ¿Por qué fue tan difícil? Enterró su rostro en la almohada, esforzando todo su cuerpo tratando de no volver a llorar. Por que yo El no contestó. Por que yo Por que yo Escuchó el eco de las palabras en su sueño. A la mañana siguiente, ella despertó la risa ruidosa de sus hijos y se quedó en la cama un rato, observando cómo el sol penetraba en la habitación entre las cortinas. Parecía un hermoso día. Con un suspiro, finalmente logró salir de la cama. Tiró de las cortinas y abrió la ventana. La primavera le había tocado la mejilla como un bálsamo. Era su estación favorita, pero ahora apenas podía sentir la alegría de la vida que reinaba sobre ella. Solo parecía recordarle su propia incapacidad para dar vida. Dar vida Suena tan triste y tan romántico. Definitivamente nunca antes había pensado en tener hijos. Nunca antes Sacudió la cabeza, quitándose unos cuantos mechones de pelo en la frente. Con un suspiro, se alejó de la ventana. Se sintió cansada, sintió su cabeza y su cuerpo pesado. Luego, repentinamente enojada consigo misma, rápidamente se vistió y bajó a desayunar, tratando francamente de parecer alegre. Kai llegó más tarde de lo habitual, los niños habían ido a la escuela hacía mucho tiempo, y el hermano también se había ido, y Nina ya estaba en la segunda taza de café. Kai golpeó brevemente y entró. Nina volvió la cabeza para saludarlo, pero no pudo encontrar sus palabras. No tenía ni el sombrero ni las botas. En cambio, llevaba un traje azul a rayas, una camisa blanca y una corbata oscura. Parecía mareada, no había una palabra más apropiada, guapa, de una manera muy convencional, con cabello rubio y ojos azules, bronceado que contrastaba con el blanco de la camisa. Nina la miró divertida y sonrió.
“Te ves muy … impresionante …” se las arregló para decir.
– bueno Hoy salgo para el famoso almuerzo con Martini y empiezo un nuevo negocio.
– No lo sabía.
– Yo no. Recibí una llamada anoche. Estoy aquí para conseguir algunos papeles y luego tomaré el próximo avión a las once en punto. Él llama al teléfono. Ella era una ama de llaves, muy agitada. No arrancó su coche. Tenía que llegar un coche para remolcarlo hasta el garaje. Ella también esperaba que un taxi la llevara a casa, y no sabía cuánto le tomaría.
– ¿Por qué no te tomas un día libre? Nina sugirió. Puedo hacerlo solo. Estaré en casa cuando los niños salgan de la escuela, no te preocupes.
– ¡Pero la niña grande tiene que ir a una fiesta! gritó la criada. Se suponía que debía conducirla. No sé qué hacer.
– ¡Sí, la fiesta! Recordó a Nina y frunció el ceño, tratando de encontrar una solución. Ella no tenía el auto con ella, los abuelos de los niños estaban en el trabajo, por lo que no podía ir a buscarlos. Entonces vio a Kai, acariciando las llaves del auto frente a ella.
– Toma mi coche.
“Señora”, dijo, “espere un momento, por favor”. Miró a Kai, levantando sus cejas inquisitivas.
“Necesitas el auto para llegar al aeropuerto, ¿no es así?” Kai se encogió de hombros.
– Puedo tomar un taxi. Ella miró su reloj. Aún así, tendrás que irte.
Por supuesto
Gracias
– Con mucho gusto.
Nina volvió al teléfono.
– Tengo el auto de Kai, señora. Todo esta bien La ama de llaves, aliviada, insiste en ir a trabajar como ella lo hacía todos los días, por lo que Nina sugirió que la llevara a casa después de tomar a Kai.
“Aquí es hermosa primavera”, dijo Nina mientras caminaban por las calles sinuosas, entre las paredes de piedra rústicas y los prados verdes.
– Otra semana o dos, y bajarán los árboles. El pronóstico del tiempo dice que va a llover hoy, agrega después de una pausa. Como parece ahora, parece que el sol brillará todo el día.
“Hay una tormenta, no solo lluvia”, dijo Kai. Espero volver. Un vistazo a un pensamiento, y ella se deslizó en la silla.
Gracias por dejarme el coche “, dijo. ¿Seguro que confías en mí? Kai levanta una ceja
– ¿No debería?
Nina se encogió de hombros.
No lo se Hace unos meses, tuve un accidente. Mi auto fue destruido y fui gravemente herido.
Por lo que sé, dijo lentamente, un borracho se estaba moviendo en la dirección opuesta y entró en su auto. Ella se suicidó, destruyó tu auto, destruyó el tuyo y casi te mata. No veo donde está tu culpa. Nina se miró las manos.
“Todavía estoy pensando”, dijo ella, “que podría haber hecho algo para evitar lastimarme.

Imagina from anabel amiens on Vimeo.

Cuando muere el amor

Memes, 🤖, and Que: A UN SABIO LE PREGUNTARON
 POR QUE SE MUERE EL
 AMOR?
 EL RESPONDIO:
 SI SE MUERE, NO ERA
 AMOR
 POR QUE EL AMOR ES
 PARA SIEMPRE
Ohh

Muchos de nosotros cada vez que sentimos que la relación se va debilitando nos hacemos dicha pregunta ¿Por qué se nos muere el amor? Pues ahora podremos saberlo gracias a un estudio realizado por un grupo de psicólogos de la Universidad de Western Sydney, Australia.

Los investigadores se propusieron responder ¿por qué muere el amor?, y para ello entrevistaron a 6.500 personas de ambos sexos. Las respuestas de los participantes fueron publicada en la revista ‘Personal and Social Psychology Bulletin’, donde señala que las exigencias sobre la pareja varían según la duración de la relación.

MIRA: ESTAS SERÍAN LAS RAZONES POR LAS QUE LOS HOMBRES DEJAN A SUS PAREJAS

Es decir, el “mal olor” y la “mala higiene” son determinantes en las relaciones cortas o fugaz. Mientras que en las relaciones estables o de larga duración las mujeres son las más exigentes, pues atribuyen la separación a “la falta de sentido del humor”, el “mal sexo” y la “falta de confianza”.

En cambio, para los hombres, la “baja libido” y “demasiada charla” por parte de su pareja son razones que llevan a la ruptura, demostrando que para ellos es más importante la cantidad antes que la calidad y que suelen ser más callados que las mujeres.

Sin embargo, ambos sexos señalaron que la apariencia “desaliñada”, la “pereza” y la “inseguridad económica” son los principales motivos de término.

A continuación te mostramos el listado completo de las cosas que liquidan el amor y la pasión en la relación:

#1 “Desaliñado”: 71 % de las mujeres,  63% de los hombres

#2 “Vago”: 72 % de las mujeres, 60% de los hombres

#3 “Inseguridad económica”: 69% de las mujeres, 57% de los hombres

#4 “Sin sentido del humor”: 58% de las mujeres, 50% de los hombres

#5 “Vive muy lejos”: 47 % de las mujeres, 51% de los hombres

#6 “Mal sexo”: 50 % de las mujeres, 44 % de los hombres

#7 “Falta de confianza en sí mismo”: 47 % de las mujeres, 33 % de los hombres 

#8 “Mucha TV o videojuegos”: 41 % de las mujeres, 25 % de los hombres 

ESTAS SERÍAN LAS RAZONES POR LAS CUALES LAS MUJERES DEJAN A SUS PAREJAS

#9 “Baja libido”: 27 % de las mujeres, 39 % de los hombres

#10 “Terco”: 34 % de las mujeres, 32 % de los hombres

#11 “Habla mucho”: 20 % de las mujeres, 26% de los hombres

#12 “Muy callado”: 17 % de las mujeres, 11 % de los hombres

#13 “Frontal”: 17 % de las mujeres, 11 de los hombres

#14 “No quiere niños”: 15 % de las mujeres, 13 de los hombres

#15 “Tiene hijos”: 12 % de las mujeres, 14 % de los hombres

#16″Demasiado atlético”: 10% de las mujeres, 7 % de los hombres

#17 “No es atlético”: 6 % de las mujeres, 7 % de los hombres.

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La religión católica

Superduque

La Influencia Pagana en la religión católica

En los siguientes audios, amig@ oyente, quiero hacerte llegar mi sensación de sorpresa, al estudiar sobre este tema y comprender que la mayoría de las fiestas, llamadas cristianas, tienen un trasfondo pagano y por lo tanto sin justificación ni cristiana ni bíblica.  Mientras gran parte de la humanidad muere de escaces y hambre hay un submundo de falsas creencias con las manos manchadas de sangre que se se rindio hace mucho tiempo al diablo, a cambio de riquezas y poder, formando esta lacra las iglesias que fomentan y bendicen los asesinatos, las banderas, inquisiciones, guerras, ejercitos y armas haciendose inmundos, asesinos y asquerosos como el, su mision es destruir la bondad del universo.. Por supuesto eligieron dias especiales para ellos y comercialmente muchos se prendieron a miles de idolos disfrazandolos de santos propios vendiendo lo mas sagrado y ofendiendo al unico Dios vivo…

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